בצקות ברגליים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום ירון, לא בטוחה שהשאלה רלוונטית לכאן, אבל אנסה: מזה שבועיים אני צועדת ברגל, כל יום כשעה ( קצב הליכה גבוה מאד), משום מה, הרגשתי לאחרונה כי רגליי כבדות, אין לי אותן אנרגיות שהיו וישנה תחושה של נפיחות. נראה לי שאני סובלת מבצקות. האם ייתכן שכתוצאה מהליכה תיווצרנה בצקות ברגליים ? אציין כי אנני שמנה או כבדה מדי (1.74 ו - 60 ק"ג) ואני מורגלת בפעילות גופנית תודה והמשך יום טוב מיקה
לקריאה נוספת והעמקה
אם הבצקות מופיעות בזמן הפעילות אז יש מקום לבדיקה אצל רופא. כעיקרון הליכה משפרת את ההחזר הוורידי. אם הבצקות מופיעות במהלך עמידה או ישיבה ממושכת, אז אין לך שום ייחוד בזה. וייתכן שאין שום קשר בין הבצקות לפעילות, וגם במקרה הזה יש מקום לבדיקה.