איך אפשר לדעת....
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, איך אני יכולה לדעת מה מהירות הריצה שלי? אני ראיתי אנים שיודעים מה המהירות שלהם ,כלומר "הקמ"ש" שלהם.. איך הם יודעים מהי מהירות הריצה שלהם? ואיך אני יכולה לדעת?
קחי את המרחק שעשית, חלקי אותו בזמן שזה לקח לך וVoila זו המהירות שלך.
אוקיי :-) אבל איך אני אדע כמה רצתי? כלומר מהו המרחק שרצתי? -גם לזה יש שיטה?? תודה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
