אימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב רציתי לדעת אם ידוע לך על מה בעיקר צריך להתאמן לקראת הגיבושון של המשטרה. ואם יש לך תוכנית אימונים מומלצת. בתודה מראש שי
אני מנחש שזה יהיה בעיקר מאמץ מנטלי, אבל ללא ספק יהיו שם אלמנטים של סבולת שריר ולב ריאה - אז התכונן בהתאם.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
