אני בן חמישים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאדי מלמד שלום רב אני בן חמישים בריא הייתי רוצה לדעת כמה פעמים בשבוע לעסוק בפעילות ספורט ובאזה סוגי ספורט תודה ולהיתראות
2-3 פעמים בשבוע וכל ספורט מבוקר בו לא תפגע בברכיים או בגב, בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
