תחושת שריפה בחלק התחתון קדמי של הרגל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתאמנת על הליכון ורציתי לדעת מה גורם לתחושת השריפה בחלק התחתון קדמי של הרגל . תודה יפעת
איך את מתאמנת על ההליכון? הליכה מהירה, איטית, ריצה? לפעמים בהליכה מהירה כשהאדם לא מאומן הוא מאמץ מאוד את השרירים בצידי השוק האחראים על פוינט ופלקס בכף הרגל. אז הוא עלול לחוש כאבים בצד הקדמי חיצוני של השוק. זה עובר אם ממשיכים להתאמן ועושים חימום ושחרור כראוי. לי היה את זה כשרק התחלתי להתאמן. אפשרות אחרת- צריך לבדוק שתחושת השריפה אין מקורה בדלקת כלשהי בגידים או רעה חולה אחרת.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
