תחושת שריפה בחלק התחתון קדמי של הרגל

אני מתאמנת על הליכון ורציתי לדעת מה גורם לתחושת השריפה בחלק התחתון קדמי של הרגל . תודה יפעת

איך את מתאמנת על ההליכון? הליכה מהירה, איטית, ריצה? לפעמים בהליכה מהירה כשהאדם לא מאומן הוא מאמץ מאוד את השרירים בצידי השוק האחראים על פוינט ופלקס בכף הרגל. אז הוא עלול לחוש כאבים בצד הקדמי חיצוני של השוק. זה עובר אם ממשיכים להתאמן ועושים חימום ושחרור כראוי. לי היה את זה כשרק התחלתי להתאמן. אפשרות אחרת- צריך לבדוק שתחושת השריפה אין מקורה בדלקת כלשהי בגידים או רעה חולה אחרת.