שרירי חזה והורדת שומן מהחזה ?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת באיזה תרגילים אני יכול לפתח שירים בחזה ולהוריד ממנו שומן. אני בן 15 ו3 חודשיים ואני עדיין לא מתאמן בחדר כושר. אילו תרגילים יכולים לענות לבקשות שאני מבקש? ואם תוכל לפרט איך כל תרגיל כי אולי אני לא אכיר את כולם. תודה, עידן :-) חג שמייח, שנה טובה ומתוקה לכל עם ישראל!
אין אפשרות להוריד שומן מהחזה ע"י פעילות גופנית. התופעה שאתה מתאר נקראית גניקומסטיה. סרוק את פורום כירורגיה פלאסטית שם תמצא אינפורמציה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
