אימון אינטנסיבי והתפתחות ילדים

ביתי בת ה 10.5 מתאמנת באופן אינטנסיבי בהתעמלות מכשירים (האימונים נערכים מדי יום ביומו כ 3 שעות בכל פעם במסגרת מיקצוענית ע"י מאמן מוסמך). לביתי כישרון מולד להתעמלות והיא שואבת מכך הנאה רבה. למרות האמור קיים בי חשש על סמך מידע שנמסר לי כי האימונים האינטנסיביים אותם עוברת ביתי עלולים לפגוע בהתפתחותה הגופנית וביחוד בצמיחתה לגובה. איני רוצה לפגוע בתחביבה של ביתי המסב לה הנאה וסיפוק אולם במידה והדבר עלול לגרום לבעיות התפתחותיות, אמליץ לה על צימצום ניכר באימונים ומעבר למסגרת פחות תחרותית. אודה על תשובתך בנדון

לא ברור לי מה השאלה, היות וקבעת עובדה שאימונים פוגעים בגדילה. ובכן מקורה של הקביעה בטעות ויזואלית והתרשמות סובייקטיבית, ואין לה שום ביסוס מדעי. רוצה לומר, מי שרואה נוצות (סליחה, מתעמלות) רומניות ברמה אולימפית עשוי להתרשם שאימונים אינטנסיביים פוגעים בגדילה. האמת היא שכדי להצליח בספורט הזה צריך קודם כל נתונים גופניים מתאימים (בדיוק כמו בכדור סל והרמת משקולות), והרומנים יכולים להרשות לעצמם לבחור מתוך המאגר העומד לרשותם את המתאימים ביותר. לבסוף, וכפי שכתבתי כאן הרבה מאוד פעמים: אימון גופני טוב לגדילה ! כאשר הספורטאי הוא ברמה תחרותית, צריך להקפיד יותר על תזונה, ומנוחה, ותמיכה נפשית. וזהו .