שריר קצר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני בן שש עשרה ויש לי שרירים מאוד "קצרים" בידיים. מה אני לעשות כדי להאריך את השריר ולהעלים את הג'ולה?
לעשות מתיחות כמו שצריך, אחרי כל אימון.
מה זה שריר קצר, ואיך מאבחנים כזה מין דבר? איזה ג'ולה אתה מעוניין להעלים?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
