איך מחזקים בבית את זרועות הידים?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

12/07/2002 | 13:08 | מאת: נעמי

ירון איך אפשר לחזק את זרועות הידים בבית? אני יכולה לקנות משקולות אם זה יכול לעזור.

12/07/2002 | 13:25 | מאת: נעמי

זה מאוד יעזור. קני משקוליות ואתן לך כמה רעיונות.

12/07/2002 | 13:30 | מאת: ירון פישר

אתכם הסליחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה