תרגילי כח

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

12/07/2002 | 10:44 | מאת: לי

ירון היקר! סליחה עך הבורות.. מהם תרגילי כח שמבצעים בסלון? בתודה מראש

12/07/2002 | 13:24 | מאת: נעמי

שכיבות סמיכה, תרגילי בטן, סקוואט \ לאנצ', תרגילים לכתפיים עם קופסאות שימורים \ משקוליות, מה עוד צריך?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה