מה עדיף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה עדיף - ללכת כל יום 30 דקות או 3 פעמים בשבוע 45 דקות? הכוונה היא לחטב את הגוף ולרזות
כל יום אבל דופק אפקטיבי (תמיד) יותר עדיף.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
