כושר מול הטלויזיה

למרבה הפלא אני מתמידה בכושר, כל יום מול הטלו' בבוקר יש תוכנית של גלעד ינקלביץ, אני דווקא מאוד מתחברת לעניין הזה, רק שעלי להשלים כפעם עד פעמיים בשבוע משקולות שלהן אין פינה מיוחדת בתוכנית, שאלתי האם מישהו שמכיר את התכנית הזו יכול להמליץ לי אם העניין הזה מיועד לכל יום? או פעם ביומיים.

אם כוונתך היא- האם לעשות גם אימוני משקולות בנוסף לתכנית- התשובה היא- ודאי! פעמיים שלוש מינימום בשבוע.