ספורט בהריון

שלום, אני לקראת חודש שביעי ובערך 3 פעמים בשבוע אני הולכת ברגל כ-50 דק' (הליכה איטית), אך לעיתים אני מרגישה שיש לי ממש מתיחות חזקות בבטן התחתונה וכאשר אני עוצרת ונחה אני לא מרגישה שום דבר. האם אלו רק מתיחות או משהו אחר והאם בכלל כדאי להמשיך בפעילות ?

שלום. גם בהריון כדאי לעשות ספורט. אבל הליכה איטית אפילו לזמן רב, היא לא מועילה אלא אם היא גורמת לך להזיע...אין בהליכה שום נזק לעובר, ואם את עומדת בזה, לא צריכה להיות שום בעיה. מתיחות חזקות בבטן התחתונה, אולי זה העובר עצמו?