העלת מסה בכתפיים מצריכה גם חיזוק הגב והחזה?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/06/2002 | 15:46 | מאת: רומן

כלומר האם רצוי לחזק את כל הגוף אם בכונתי לעלות מסה בכתפיים?

19/06/2002 | 06:40 | מאת: ירון פישר

לא מחייב, אבל יש בזה היגיון.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה