האם מומלץ להתחיל ישירות במכון כושר?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בחורה די צעירה (בשנות העשרים לחיי), אשר שוקלת מעל המאה קילו. רציתי לדעת האם אפשר להתחיל ישירות בהתעמלות במכון כושר, או האם עליי לברר עם מקורות אחרים כגון רופאים מסויימים לפני התחלת האימונים לשם הורדה במשקל?
אם את מתחת ל 190 ס"מ גובה את חייבת ייעוץ. ובכלל כל יצור חי חייב אישור רופא כדי להתחיל להתאמן בחדר כושר, אחרת אין כיסוי ביטוחי.
תודה על העצה!!!!
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
