סתם סקרנות , מה הקשר בין הכתפיים לניתור?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ככל שיהיו לך כתפיים מסיביות יותר תגדל האנרציה בזמן הנסיקה לניתור. (אתה משתמש בזרועות לתנופה , כן?).
כן זה ניתור לסל .... בכדורסל ומשתמשים בידיים יכול להיות שכדאי גם לעלות את המסה בכל היד או רק בכתפיים?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
