בטן גדולה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום . אחרי שעברתי על כמה שאלות נשאר לי לשאול , איך אפשר להתפטר מבטן גדולה (כמו היריון) כפיפות בטן לא כל כך עוזר
שוב, כפיפות בטן יחזקו את השריר אך לא יורידו את השומן. את זה תעשה תזונה נכונה, ופעילות אירובית.