בקשר לרעידות......
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
למה יש תרגילים שהידים קצת רועדות?? האם זה בסדר לתרגל במצב זה ?? איך מפסיקים עם זה ???
תן קצת יותר פרטים, אם לא אכפת לך. באיזה תרגיל, באיזה עומס, באיזה שלב בתרגיל (גם בחזרה מספר? וגם אם זה במהלך ההרמה, או ההורדה).
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
