בקשר לרעידות......
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
למה יש תרגילים שהידים קצת רועדות?? האם זה בסדר לתרגל במצב זה ?? איך מפסיקים עם זה ???
תן קצת יותר פרטים, אם לא אכפת לך. באיזה תרגיל, באיזה עומס, באיזה שלב בתרגיל (גם בחזרה מספר? וגם אם זה במהלך ההרמה, או ההורדה).