איך לעלות מישקל ?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 18, 1.85 מטר ושוקל 57 קילו,אני רזה מאז שאני זוכרת את עצמי,ואני אוכל כמויות אירות...ובכל זאת לא משמין,מה לעשות? אופיר
ראשית יש לבצע בדיקת דם הנקראת TSH . לאחר מכן לבדוק האם ישנה בעייה בבלוטת המגן, יש להירשם אצל דיאטיקנית קלינית בקופ"ח או באופן פרטי וליצור מסגרת שכל שבוע תישקל. בברכת הספורט
אופיר שלום הבעייה שלך מוכרת לי אני מאמן ומיתאמן כבר 10 שנים אני יכול להציע לך להשתמש בתוסף מזון עתיר קלוריות אשר יעלה אותך במישקל מהר מאוד אם אתה מעוניין ביותר פרטים התקשר אלי 055-753909 יהודה