אימון ריצה לילדים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מאיזה גיל מותר להתחיל ולרוץ ריצה קלה ולאיזה מרחק (בני בן 4)
אין בעייה ומניעה לאדם בריא , גם ילד להתחיל בפעילות שכל ילד מבצע והיא להשתולל עד כדי עייפות - כל עוד אין מניעה בריאותית. בברכת הספורט