אימון ריצה לילדים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

11/03/2001 | 15:10 | מאת: מיקי

מאיזה גיל מותר להתחיל ולרוץ ריצה קלה ולאיזה מרחק (בני בן 4)

17/03/2001 | 10:10 | מאת: אדי מלמד

אין בעייה ומניעה לאדם בריא , גם ילד להתחיל בפעילות שכל ילד מבצע והיא להשתולל עד כדי עייפות - כל עוד אין מניעה בריאותית. בברכת הספורט

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה