מה זה קריאטין האם זה הורמון תודה

קריאטין הוא חומר גלם להפקת אנרגיה במסלול אנאירובי הנחוצה להפעלת השריר. זה לא הורמון. הוא מופק באופן טבעי בגוף (לכן אני נגד שימוש בקריאטין, אלא אם אתה ספורטאי מקצועני).

ירון תודה למענה לא ברור לי אם זה חומר טבעי ולא הורמון גדילה אז למה אתה נגד שימוש בחומר מה הסכנה? תודה