שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת האם הליכה בעליה אפקטיבית יותר מאשר הליכה במישור למטרת הרזיה וחיטוב הגוף?
כל מה שהופך את האימון לאינטנסיבי יותר = דופק גבוה יותר , יותר יעיל.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
