מכשיר חיטוב של ABgymnastyc
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי, רציתי להתייעץ אתכם בקשר למכשירי חיטוב שפועלים באופן חשמלי על השרירים כמו המכשיר של איי. בי. ג'ימנסטיק. האם הם כדאיים ועובדים כמו שצריך וכמו אימון אמיתי? האם יש בהם איזושהי סכנה כמו ניוון המוח או השרירים כי הם מפעילים את השריר במקום שהמח יעשה את זה? האם יש משהו שכדאי לי לדעת עליהם וכמה זמן צריך להשתמש במכשיר כדי להשיג אימון יעיל ולהגיע לתוצאות? בבקשה תענו לי בדחיפות כי יש לי הזדמנות מוגבלת מאוד לרכוש אחד תודה מראש דני