שריר רחב מותני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איששתי את הטענה שיש שריר הנקרא "שריר רחב מותני" בבטן, שאיננו הישר בטני (הריבועים) או האלכסונים. הוא נמצא עמוק יותר מהנ"ל. איך מחזקים אותו ?
שריר מרובע מותני הכוונה?
I guess
איששתי את הטענה שיש שריר הנקרא "שריר רחב מותני" בבטן, שאיננו הישר בטני (הריבועים) או האלכסונים. הוא נמצא עמוק יותר מהנ"ל. איך מחזקים אותו ?
שריר מרובע מותני הכוונה?
I guess