שריר רחב מותני

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

08/05/2002 | 18:45 | מאת: רויטל

איששתי את הטענה שיש שריר הנקרא "שריר רחב מותני" בבטן, שאיננו הישר בטני (הריבועים) או האלכסונים. הוא נמצא עמוק יותר מהנ"ל. איך מחזקים אותו ?

09/05/2002 | 14:02 | מאת: ירון פישר

שריר מרובע מותני הכוונה?

12/05/2002 | 15:19 | מאת: רויטל

I guess

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה