האם הגוף שלי בריא?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בן 16 . גובה: 1.78 משקל - 60 ?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
05.06.15 | 06:42
דניאל שלום, לא ניתן לענות על כך. אם כוונתך האם ה BMI שלך תקין אז התשובה היא כן ( 18.94 )זה תקין, אבל ישנם פרמטרים רבים אחרים המשפעים על בריאותך: פעילות גופנית, תזונה, לחצים.... המפתח לבריאות הוא אורח חיים בריא. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
