פחמימות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום, האם מומלץ להימנע מאכילת פחמימות בשעות הערב ? ותודה מראש על תשובתך .
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.12.14 | 06:46
גל שלום, לא. מה שחשוב הוא סך כל תזונתך ופיזורה לאורך היום ושיהיה איזון נכון בין פחמימה / חלבון ושומן. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
