תזונה אחרי אימון לילה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
חברים אני צריך ידע על תזונה אחרי אימון בשעות הערב/לילה (מסיים להיתאמן בסביבות 21:30-22:00) מה אוכלים אשמח לעזרה :-)
והאם אני חייב לאכול אחרי כל אימון לילה?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
