כתבה רדודה

הכתבה מאוד רדודה ועוסקת בנקודה מאוד מצומצמת הקשורה בהתאוששות מיד אחרי המרתון. היה ראוי לפרט ולתת דגש גדול יותר על ההכנות לפני המרתון עצמו, החל מהכנות לוגיסטיות, הגעה לאיזור התחרות, ריצת חימום (כן או לא), תזונה וכו'. רן אלתרמן, מאמן קבוצת הריצה והטריאתלון

הי רן , אני שמח שהעלת את הנושא הזה.. ביקשו ממני לדבר בדיוק על הנושא הזה שהוא התאוששות ממרתון ואיך אפשר להרגיש טוב עם הגוף אחרי עומד כזה. בכל זאת לקחתי את הערה שלך לצומת ליבי, אשמח שתראה את הדברים הבאים שאני יוציא