האם אני מתאימה למסגרת שלכם???

שבוע טוב אני בת 56 שוקלת קרוב ל90 קילו גובה 1.60. לא עוסקת בספןרט כלל. כאשר הולכת מעט מרגישה קוצר נשימה וכאבי רגליים. מעוניית מאוד במאמן אישי שיעזור לי בשלבים איטיים להיכנס לכושר מסויים.האם מסגרתכם מתאימה לי??איני רואה את עצמי מתעמלת בשלבים הראשונים יותר מ 20-30 דקות