התכווצות שריר כף הרגל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שמתי לב שבכל פעם אחר אימוןבחדר כושר או הליכה, יש לי נטיה לקבל התכווצות חזקה בכף הרגל שעוברת אחרי מס' דקות בהליכה או חימום. האם יש קשר לפעילות הגופנית? האם עלי להתייעץ עם רופא? האם זה נורמלי? עלי לציין שאני בת 25 בריאה בד"כ.
לקריאה נוספת והעמקה
יש לזה קשר עם חוסר פעילות גופנית. את מתאמנת בצורה סדירה? כמה אימונים שבועיים? יכול להיות לזה גם קשר תזונתי, אב אני מהמר על האפשרות הראשונה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
