מה עדיף?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה ספורט מתאים יותר לירידה במדקל אופניים או הליכה? אשמח לקבל תשובה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
04.11.12 | 18:25
טל שלום, אין הבדל משמעותי, לך על הפעילות אותה אתה אוהב יותר אז הסיכוי שתתמיד בה גבוה יותר. ללא קשר אם ברצונך להפחית ממשקלך לא ניתן לעשות זאת ללא שילוב של תכנית תזונה,פעילות גופנית בלבד אינה מספיקה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
