קריאטין
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, שמעתי על תוסף טבעי הכולל קריאטין ואמור לסייע בבניית שרירים. מה ידוע לכם על כך ? והאם ניתן להשיג תוספים כאלה בארץ, איפה ומה שמם ? תודה זיני
קריאטין ידוע ב - 3 שמות שהינם נגזרים מחומר הקריאטין 1. קריאטין מונוהידרט. 2. קריאטין פוספט. 3. קריאטין ציטרט. קריאטין הינו חומצת גרעין. כל חומר כזה מייצר פעילות ויעילות מעט שונה בגופנו , הכל בהתאם למטרתך. לדוגמא אם ברצונך להעלות מסת שריר יש עליך להשתמש בקריאטין מנו הידרט בנוסחת שימוש בהתאם למטרותייך וגילך. חומר נוסף יש באתר. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
