לכמה זמן עוזר כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי בבקשה לשאול, מי שעושה איזה סוג כושר, לכמה זמן זה ישאר לו אם הוא לא יוכל אח"כ להמשיך, והאם אין כאן דבר מדכא שצריך כל הזמן לשמור על תרגילים וכ',
מערכת גופנו הינה דבר מדהים, ככל שנעמיס עליה היא תתפקד בצורה יותר טובה , נכון שיש עליות וירידות כל הזמן, ויש לגוון בפעילויות ספורט שונות ו/או לנוח במעט אולם אין טעם להפסיק. בברכת הספורט
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
