משקלתודה שקל אידיאלי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. מה המשקל הרציונלי לאדם בגובה 1.70 ומה המשקל המינימלי לגובה כזה תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
01.08.12 | 17:47
דור שלום, אין דבר כזה משקל מינמלי לפי גובה, יש להתייחס ל % שומן - ההמלצה היא להיות בטווח של פחות מ 18 % שומן. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
