איך מפחיתים טריגליצרידים

שלום, ברצוני לדעת כיצד מפחיתים את רמת הטריגליצרידים הגבוהה בדם.

האתר http://www.netogreen.co.il/page/1608/%D7%94%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%95%D7%AA%20%D7%9C%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94%20%D7%9C%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%93%D7%AA%20%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%93%D7%99%D7%9D/.aspx אמנם אתר מסחרי אבל נראה לי שבעניין הטריגליצרידים הוא אמין.