חיזוק הגב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום, לאחרונה נתקפתי בכאבים חזקים באיזור הגב התחתון. האם תוכל להמליץ לי על תרגילים לחיזוק האיזור ע"מ למנוע את התגברות הכאבים? תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
05.06.12 | 06:58
מיכאל שלום, עליך לאבחן את הבעיה לפני שממליצים על תרגילים. ממליץ שתתיעץ עם אורטופד מומחה גב. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
