רגל נרדמת במהלך ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בת 39 ורצה בין פעם לפעמיים בשבוע כ 8 ק"מ בשעה. לאחר 30 דקות ריצה מידי פעם נרדמת לי כף הרגל באחת הרגליים. רציתי לדעת מה יכולה להיות הסיבה לכך.
שלום, לא ניתן לאבחן זאת מבלי לראותך. ממליץ לבדוק זאת עם אורטופד. יכולות להיות הרבה סיבות לכך כולל נעליים לא מתאימות/ צורך במדרסים ועוד אך כפי שציינתי עליך להתיעץ עם אורטופד. בהצלחה אורי