דיאטה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני הלכת פעם למכון כושר אז אני הפסקתי עם זה אני עכשיו הולכת לדיאטנית ואני ירדתי 20 קילו
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.01.12 | 06:48
שמחה שלום, ברכות על ההישג. יחד עם זאת חשוב להבין שלא ניתן לרדת במשקל באמצעות פעילות גופנית בלבד (לכן נכשלת בעבר) אלא בשילוב של תזונה נכונה. ממליץ להחזיר את הפעילות הגופנית אשא עשוייה לתרום לשיפור כושר הגופני, שיפור הבריאות, ולסייע בשמירה על משקלך הקיים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
