ישבן גדול
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לטעמי יש לי ישבן גדול ביחס לגוף. יש דרך כלשהי להקטין אותו? יש לו גם עוד שאלה קטנה: אני שוקל 65 ק"ג והגובה שלי הוא 1.72. המשקל נורמלי?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.11.11 | 06:37
שלום, תלוי, אם גודלו נובע ממבנה (שריר) או מהצטברות שומן באזור. אם בשומן מדובר אכן ניתן להפחיתו באמצעות תכנית תזונה ופעילות גופנית. אם בשריר מדובר אזי מדובר במבנה גנטי. חישוב ה BMI שלך נחשב למשקל תקין. בהצלחה אורי
איך ניתן לדעת אם גודלו נובע ממבנה או מהצטברות שומן?
בעזרת שיטת HCG, אולי זה יכול לעזור גם לך: http://hcg2life.com/?ap_id=orzi
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
