מה דעתכם על הכתבה הבאה..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם באמת ניתן לשרוף 250 קלוריות ב 25 דקות????? מצורף הלינק: http://starmed.msn.co.il/Hituvim/BurnCalories
כמו כלום. אפשר גם יותר אם מחליפים כמה תרגילים בתוכנית. תוכנית כזו גם תעלה את הקצב המטאבולי הבסיסי כיוון שמסת השריר תעלה. מומלץ.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
