שלום
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום,בעוד בערך חצי שנה אני הולך לעבוד עם ילדים מופרעים מאוד וחזקים..אני מאוד חלש,רזהףונמוך..הייתי רוצה קצת לתפוס מסה בחודשים שנותרו...תוכל לעזור?? בן 15 155 סנטימטר 45 קילו...תודה מראש
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.10.11 | 08:01
שלום, ממליץ להרשם לחדר כושר באזור מגוריך, שם תוכל לקבל תכנית אימון המתאימה למטרתך. אם אין בכוונתך להרשם את מוזמן להכנס ללינק המצורף שם תמצא חדר כושר מקוון ממנו תוכל לבנות תכנית אימון. http://www.fib.co.il/ בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
