מתי הכי טוב לצאת להליכה מבחינה בריאותית פיזית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הכונה באיזה שעה של היום
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.05.11 | 15:56
שולי שלום, לא משנה. לכי על השעה הנוחה לך מבחנת לוחות זמנים. נכון שלכל אחד מאתנו שעון ביולוגי, אך בסופו של יום מה שחשוב זה לבצע את ההליכות והסיכוי גדול יותר שנתמיד בכך אם נשלבם בלוח זמנים מתאים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
