טונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בדיאטה עכשיו יש בעיה שכל יום אני אוכלת קופסת טונה במים??? האם זה מזיק ?? תודה
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
19.04.11 | 11:51
קרן שלום, לא מומלץ לאכול בכל יום מאכלי ים (לא משנה אם מקופסא או לא) מחשש לעלייה בריכוזי הכספית בדם. לפיכך תשתדלי להגביל את הצריכה של מאכלי הים ל- 2-3 בשבוע, חג שמח בהצלחה בדיאטה, אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
