שאלה לגבי הגובה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הגובה של ההורים שלי נמוך (בין 165-170) ואני עכשיו בן 16 בגובה של 162... אם אני אתאמן אני יכול לגבוה ל175+? במשפחה שלי יש השמנת יתר אם זה קשור...
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.03.11 | 06:17
שלום, אין קשר בין אימונים וגובה. גובהך נקבע על פי קוד גנטי.ללא קשר מומלץ להתאמן הן בכדי לשפר כושר גופני / בריאות וכן זה גם טוב למניעת השמנה, ממליץ לשלב גם תכנית תזונה רצוי בהתיעצות עם תזונאי/ת קלינ. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
