מתי יש להוריד מאנטנסיביות פעילות הגופנית בזמן הריו

מיכל שלום, בלינק המצורף תמצאי מאמר בנושא. כנסי לקטגוריית מאמרים וחפשי מאמר:"כושר גופני לנשים בהריון" בגדול מרבית ההפלות מתרחשות בטרימסטר הראשון לכן חשוב להוריד עצימות בטרימסטר זה, יש יתרון לאם המגיעה מאומנת אל ההריון בהשוואה ללא מאומנת יחד עם זאת חשוב להיות זהירים. http://www.fitnessinbalance.co.il/ בהצלחה אורי