קלוריות בכוס קפה - לא מבין

שלום, אני קורא במקומות שונות באינטרנט ורואה שכוס של נס קפה עם חלב מכילה 100-200 קלוריות. עם זאת, החישוב שלי מעלה לכל היותר 50: כפית סוכר: 20 קלוריות. רבע כוס חלב 1% (השאר מים): 25 קלוריות. קפה נמס: ללא קלוריות. כלומר, פחות מחמישים קלוריות. היכן הטעות שלי? תודה.

ואז מדובר בכוס חלב שלמה (בד"כ 3% שומן)