מחול אירובי וחדר כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם ישנה איזושהי סכנה באירובי לנערות מתחת לגיל 14 ומהי ???
היי כנסי לכתובת הבאה יש שם מאמר על אימונים לילדים ונוער http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/forumpage.asp?id=348
שלום אני מעונינת לרכוש קלטות וידאו של מחול אירובי ומדרגה. היכן ניתן לעשות זאת? גילה