התייעצות בנוגע לסוג האימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני מתעמלת מזה 9 שנים ב"הולמס פלייס" - אופניים, סקי ומכשירים בחדר כושר. לצערי, אני סובלת מפיקות לא בשלות - דבר הגורם לכאבי תופת ברגליים כתוצאה מעומס. בשל כך איני יכולה יותר להתעמל אימון אירובי מסורתי (הליכה, ריצה, אופניים וכו'), אלא רק שחיה. השאלה הנשאלת היא האם כדאי לי לעשות מנוי במקום הכולל בתוכו ברכה, חדר כושר וחוגים או שמא כדאי לי להירשם לסטודיו סי, שכן שמעתי שהם ממש מעולים ושרואים תוצאות. הבעיה בסטודיו סי היא שלא תהיה לי הברכה לאימונים האירוביים... המטרה שלי היא הרזיה וחיטוב. אשמח להמלצתכם.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
